Aprendí que si no salimos de la zona de confort no habrá aprendizaje alguno en absoluto, lo que nos mantiene en ella es el estrés que nos genera el tratar de salir de ella creando un círculo vicioso por lo tanto hay que acordarnos nuestros objetivos para poder salir de esta zona y avanzar a la zona de aprendizaje. Lo mas importante es crear un habito de poco a poco porque después de un tiempo este nos ayuda a salir de esta zona y hay que evitar las distracciones para mantenernos enfocados.
Hola, Daysa! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó tu reflexión sobre la zona de confort y cómo el estrés puede mantenernos en ese círculo. En el tema de talento o disciplina, avanzar hacia la zona de aprendizaje requiere constancia y creación de hábitos, tal como mencionas, además de reducir distracciones para sostener el enfoque.
Para fortalecer ese hábito, comienza con un reto pequeño y progresivo cada semana. Una dica práctica es definir una acción diaria de máximo 30 minutos enfocada en tu objetivo y registrar tu cumplimiento, así construyes disciplina de forma gradual y sostenible.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!