Aprendí que para aprender es necesario salir de nuestra zona de comfort, manteniendo un equilibrio para no quedarnos atrapados en las zonas de estrés que impactan negativamente el alcanzar nuestras metas. También es importante que seamos constantes con lo que queremos para crear hábitos que nos permitan mejorar. Sin dejar de lado el hecho de que debemos ser capaces de planificar nuestras horas de estudio para reducir la cantidad de distracciones que nos perjudiquen.
¡Hola Kevin!
Me alegra que estés aprendiendo tanto en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es cierto que para aprender es necesario salir de nuestra zona de confort y enfrentar nuevos desafíos. Esto nos permite expandir nuestros conocimientos y habilidades.
También es importante mantener un equilibrio para no caer en zonas de estrés que puedan afectar negativamente nuestro progreso. El estado de flow es un concepto interesante que se refiere a estar completamente inmerso y concentrado en una tarea, lo cual nos ayuda a aprender de manera más efectiva.
La dirección es más importante que la velocidad, lo que significa que es mejor avanzar constantemente hacia nuestras metas, aunque sea a un ritmo más lento, que intentar hacer todo rápidamente sin un enfoque claro.
Crear hábitos es fundamental para mejorar y mantener nuestro aprendizaje a largo plazo. La consistencia en el estudio y la práctica nos permite consolidar lo que hemos aprendido y seguir avanzando.
Por último, es esencial planificar nuestras horas de estudio y reducir las distracciones que nos perjudican. Esto puede incluir apagar el teléfono celular, encontrar un lugar tranquilo para estudiar y establecer metas claras para cada sesión de estudio.
Espero que estos consejos te sean útiles para seguir aprendiendo y alcanzar tus metas. ¡Sigue adelante!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!