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lo que aprendi

  • La importancia de recordar nuestro objetivo para salir de la zona de confort
  • Buscar apoyo cuando entremos en la zona de estrés
  • La creación de un habito y mantener la constancia
  • Evitar distracciones y priorizar actividades
  • Feedback para evolucionar en nuestro objetivo
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° Ir paso a paso, al principio es lento y más adelante será fluido. ° La zona de confort nos limita, y no permite que mejoremos ni conocer cosas en los que podemos ser muy buenos. ° Hacer las cosas de manera efectiva y eficiente. Enfocarse en lo relevante, aplicar estrategias e ir logrando los objetivos. ° Ser constante, organizado y perseverar en cada una de nuestras rutinas diarias. Evitar distracciones y cuidar nuestra salud mental y física. ° Enfocarse y motivarse, en nosotros esta todo lo que podemos lograr con sus alti-bajas e ir en una dirección solida aceptando retroalimentación de las personas que nos rodean, que nos quieren, y nos brindan el apoyo por pequeño que sea.