Todos los conceptos vistos en esta clase me parecieron no solo interesantes, también importantes porque al final del día son cosas que puedes emplear dentro de tu carrera profesional como en la vida cotidiana.
Lo importante no solo es el conocimiento y el retenerlo, sino emplearlo y recordar que como todo proceso, es importante el tiempo que te tomas para aprender nuevas habilidades; la dedicación y el esfuerzo generan recompensas grandes.
¡Hola Gabriel!
Me alegra que hayas encontrado interesantes y útiles los conceptos vistos en esta clase. Es cierto que el conocimiento adquirido no solo es importante para tu carrera profesional, sino también para la vida cotidiana.
En cuanto a tu duda sobre lo que aprendiste en esta clase, aquí te explico brevemente cada uno de los conceptos:
Zona de confort y Zona de Aprendizaje: La zona de confort es aquel lugar donde te sientes cómodo y seguro, pero donde no hay mucho crecimiento ni aprendizaje. La zona de aprendizaje, por otro lado, es donde ocurre el crecimiento y el aprendizaje, pero también puede ser un lugar incómodo y desafiante. Es importante salir de la zona de confort para poder aprender y crecer.
La importancia de salir de la zona de estrés: Aunque la zona de aprendizaje puede ser desafiante, es importante no caer en la zona de estrés. El estrés excesivo puede afectar negativamente tu capacidad de aprendizaje y rendimiento. Es importante encontrar un equilibrio y manejar el estrés de manera saludable.
Estado de flow: El estado de flow es un estado mental en el cual te encuentras totalmente inmerso en una actividad, sintiéndote completamente concentrado y disfrutando de lo que haces. Es un estado en el que el tiempo parece pasar rápidamente y te sientes completamente absorbido por la tarea.
Dirección es más importante que velocidad: Este concepto nos recuerda que es más importante tener una dirección clara y saber hacia dónde queremos ir, que tratar de avanzar rápidamente sin un rumbo definido. Es importante tener metas claras y un plan de acción para poder progresar de manera significativa.
Hábitos: Los hábitos son comportamientos automáticos que realizamos de manera regular. Los hábitos pueden ser tanto positivos como negativos, y pueden tener un gran impacto en nuestra vida y en nuestro aprendizaje. Es importante desarrollar hábitos positivos que nos ayuden a alcanzar nuestros objetivos.
Distractores: Los distractores son aquellas cosas que nos distraen y nos impiden concentrarnos en nuestras tareas y objetivos. Pueden ser tanto internos (como pensamientos negativos o falta de motivación) como externos (como el ruido o las redes sociales). Es importante identificar y minimizar los distractores para poder mantenernos enfocados en nuestras metas.
Espero que esta explicación te haya ayudado a comprender mejor los conceptos vistos en la clase. Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Buenos estudios!
Espero haber ayudado y buenos estudios!