Hola Carmen,
Parece que no tienes una duda específica, sino que estás compartiendo tus aprendizajes y reflexiones sobre el curso, lo cual es genial. Estoy de acuerdo contigo en que la organización del aprendizaje en bloques manejables, establecer metas realistas y llevar un registro de tu progreso son técnicas muy útiles para el autodesarrollo.
Por ejemplo, el método SMART que mencionaste es una excelente herramienta para establecer metas. SMART es un acrónimo que significa Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y Temporal. Al establecer metas que cumplan con estos criterios, puedes ayudarte a ti misma a mantener el enfoque y a medir tu progreso de manera efectiva.
Los bloques, o "chunks", son otra técnica útil que has aprendido. Esta técnica implica dividir la información en bloques manejables para facilitar su comprensión y retención. Por ejemplo, si estás aprendiendo un nuevo idioma, podrías dividir tu estudio en bloques como vocabulario, gramática, conversación, etc.
Espero que sigas encontrando valor en este curso y que estas técnicas te ayuden en tu camino de autodesarrollo.
Espero haber ayudado y buenos estudios!
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