Me sirvio mucho para conocerme mejor y entender que puedo correjirlo con constancia y dedicacion, no tener miedo al cambio y pedir ayuda cuando lo necesite sea un mentor o un compañero
Me sirvio mucho para conocerme mejor y entender que puedo correjirlo con constancia y dedicacion, no tener miedo al cambio y pedir ayuda cuando lo necesite sea un mentor o un compañero
¡Hola Martinsebastiantigani!
Me alegra mucho saber que el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo" te ha sido de utilidad. Es genial que hayas podido conocerte mejor y entender que con constancia y dedicación puedes corregir aquello que necesites mejorar. También es muy valioso que hayas aprendido a no tener miedo al cambio y a pedir ayuda cuando la necesites, ya sea de un mentor o de un compañero.
En cuanto a tu duda sobre lo que aprendiste en esta lección, aquí te dejo un resumen de los puntos clave:
Zona de confort y Zona de Aprendizaje: Es importante reconocer que el aprendizaje ocurre fuera de nuestra zona de confort. Para crecer y desarrollarnos, debemos estar dispuestos a enfrentar nuevos desafíos y salir de nuestra zona de comodidad.
La importancia de salir de la zona de estrés: Aunque es necesario salir de la zona de confort, también es importante evitar caer en la zona de estrés. El equilibrio es fundamental para lograr un aprendizaje efectivo.
Estado de flow: El estado de flow es un estado de concentración y enfoque total en una actividad. Es cuando nos encontramos completamente inmersos y disfrutando de lo que estamos haciendo. Es un estado óptimo para el aprendizaje.
Dirección es más importante que velocidad: En lugar de preocuparte por la velocidad a la que aprendes, es más importante tener una dirección clara. Establece metas y objetivos claros y trabaja en función de ellos.
Hábitos: Los hábitos son fundamentales para el autodesarrollo. Establecer rutinas y hábitos saludables te ayudará a mantener el enfoque y la constancia en tu aprendizaje.
Distractores: Identificar y gestionar los distractores es esencial para mantener la concentración y el enfoque en tus actividades de aprendizaje. Evita las distracciones y crea un entorno propicio para el estudio.
Espero que esta información te sea útil y te ayude a reforzar lo que aprendiste en esta lección. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo y no dudes en pedir ayuda cuando la necesites!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!