En este primer tema observamos como se conforma el ciclo de aprendizaje saliendo que nada en nuestra zona de conforto ya que es un proceso que pasa por un momento de estres y como debemos conllevar esto a nuestro aprendizaje de la manera mas tranquila posible, ya que en muchos casos nos vamos tener que sentir ansiosos al momento de estar aprendiendo algo nuevo, tambien el tiempo y el habito de crear un diciplina y como por falta de tiempo no podemos organizarnos para crear nuevos habitos.
Lo que aprendimos en esta aula:
Zona de confort y Zona de Aprendizaje, debemos hacer un esfuerzo por salir de la zona de confort para lograr el crecimiento, pero debemos ser consientes de las zonas que rodean a la zona de aprendizaje.
La importancia de salir de la zona de estrés, debemos conocer las distintas zonas para evitar deteriorar nuestra salud mental con el estrés.
Estado de flow, es el estado optimo para poder ser productivo y aprovechar nuestro tiempo.
Dirección es más importante que velocidad, más rápido no significa mejor, orientar nuestro esfuerzo puede traer mejores resultados que trabajar rápido.
Hábitos, son la clase de nuestra construcción personal y de ellos depende tener una salud mental balanceada.
Distractores, debemos visualizarlos y tener un plan de trabajo para evitarlos.