En esta aula aprendimos sobre la procrastinación y cómo combatirla mediante la disciplina y la consistencia. Discutimos la importancia de crear una rutina y cómo las actividades físicas benefician el funcionamiento del cerebro. También exploramos diversas herramientas que nos ayudan a mantenernos enfocados y productivos. Estos conocimientos me han proporcionado estrategias valiosas para mejorar mi eficiencia y bienestar diario.
