aprendi que la memoria puede actuar de manera confusa y conocer ciertos tipos de memoria, como aprendemos, como podemos fortalecer ese aprendizaje, la practica distribuida y dividir nuestras practicas en bloques y nos ayudara a resolver problemas de manera mas precisa
Hola Wildy,
Por lo que mencionas, parece que has comprendido bien los conceptos clave de la lección. Sin embargo, me gustaría proporcionarte un poco más de contexto para cada uno de ellos, para que puedas entenderlos aún mejor.
El cerebro juega un papel crucial en el proceso de aprendizaje, y entender cómo funciona puede ayudarte a aprender de manera más efectiva. Por ejemplo, el "mindset" (o mentalidad) puede ser fijo o de crecimiento. Una mentalidad fija supone que nuestras habilidades son inmutables, mientras que una mentalidad de crecimiento sostiene que podemos mejorar nuestras habilidades a través del esfuerzo y la práctica.
El modelo enfocado y difuso se refiere a dos modos de pensar que usamos cuando aprendemos. El modo enfocado es cuando concentramos nuestra atención en una tarea específica, mientras que el modo difuso es un estado mental más relajado y creativo.
Los momentos de ocio son importantes para el aprendizaje porque permiten que nuestro cerebro procese y consolide la información que hemos aprendido.
Existen diferentes formatos de aprendizaje, y cada persona puede preferir uno u otro. Algunas personas aprenden mejor a través de la lectura, otras a través de la escucha, y otras a través de la práctica.
La Pirámide de William Glasser sugiere que aprendemos el 10% de lo que leemos, el 20% de lo que escuchamos, el 30% de lo que vemos, el 50% de lo que vemos y escuchamos, el 70% de lo que discutimos con otros, el 80% de lo que experimentamos personalmente, y el 95% de lo que enseñamos a otros.
La Curva del Olvido de Ebbinghaus muestra cómo nuestra memoria de la información disminuye con el tiempo si no la repasamos regularmente.
"Cramming" es el acto de estudiar intensivamente justo antes de un examen. Aunque puede ayudar a recordar la información a corto plazo, no es efectivo para el aprendizaje a largo plazo.
La práctica distribuida es una técnica de estudio en la que distribuyes tus sesiones de estudio en el tiempo. Esto es más efectivo que el "cramming" para retener la información a largo plazo.
Espero que esta explicación adicional te ayude a entender aún mejor estos conceptos. Recuerda, el aprendizaje es un proceso, y cada pequeño paso que das te acerca a tu objetivo.
Saludos,