Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? Me pasó el año pasado que pensando en mi proyecto de fin de curso entré en crisis y en ansiedad porque no sabia qué tema abordar y cómo lo iba a desarrollar. Pero luego pregunté y me tranquilicé y logré entregar en tiempo y en forma.
¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
El no tener una idea clara de cómo hacerlo. Y si mis conocimientos serían los suficientes para llevar a cabo dicho proyecto
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Tener calma y saber que solo estoy saliendo de mi zona de confort
- Que investigue más y no tenga pena de preguntar el cómo se hace esto o aquello
- recordar cuáles son mis objetivos y recordar el por qué estoy haciendo lo que estoy haciendo. Con esto para recordar que se tiene que pensar logicamente y que cualquir dificultad se puede superar.
