Una barrera que podría agregar y en lo personal, sería una barrera emocional que es CALMAR LA MENTE, todo esto con ejercicios de meditación, respiración y entregandonos a lo que tenemos en ese momento, no recordar el pasado, no vivir en e futuro, si no poder estar en el ahora, como El poder del ahora, es un Libro de Eckhart Tolle, que nos muestra como vivir en el ahora y saber que lo unico que tenemos, eso nos puede ayduar para darle enfoque a lo que queremos lograr, quitando las barreras de cualquier tipo.
