La Teoría del Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi describe un estado mental en el que una persona está completamente concentrada, motivada y disfrutando lo que hace.
El flujo ocurre cuando hay un equilibrio entre el nivel de desafío y las habilidades personales.
Es decir ocurre cuando estas haciendo y disfrutando algo de manera tan concentrada que se te olvida del tiempo
Hola, Ricardo! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Tu aporte resume muy bien la Teoría del Flujo, principalmente al destacar la concentración profunda y el equilibrio entre desafío y habilidades, un concepto clave del capítulo sobre disciplina y constancia en el aprendizaje.
Sigue observando cómo se presenta este estado en tus estudios.
Como dica, ajusta la dificultad de las tareas según tu nivel actual y establece bloques de estudio con un objetivo claro, así facilitas entrar en flujo de manera más frecuente.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!