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La Teoria del Flujo

Segun: Mulder, P. (2012). Teoría de Flujo Mihaly Csikszentmihalyi. Recuperado [10/01/2025] de toolshero: https://www.toolshero.es/psicologia/teoria-de-flujo-mihaly-csikszentmihalyi/

la idea de la teoría del flujo tratar de tener un equilibrio entre las emociones para así lograr una mejor concentración a la hora de realizar mis tareas o proyectos, lo que con puede llevar a que se concrete con mayor exito.

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si muchas veces no me resulta tan sencillo tener ese equilibro ya que la ansiedad o la preocupación puede jugar en contra, pero si me gusta anticiparme o llevar a tiempo las tareas para poder relajarme un poco y no sentir tanta presión.