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La importancia del modo difuso

El modo difuso es muy importante porque de esa manera descanza nuestro cerebro de tantas horas estudio, para no estresarnos.

Es muy bueno descanzar por lo menos 5 minutos, como caminar , tomar agua , o leer, de esa manera se nos ocurriran nuevas ideas que aportar.

Tambien practicar algo diferente a lo que estudiamos , por ejemplo si un tema es en la mañana , por la tarde podriamos hacer algo diferente como hacer ejercicio, pintar , jugar domino. de esa manera nuestro cerebro descanza , y se desestreza, y ya luego seguimos con lo que estabamos aprendiendo.

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Creo que el exponer el cerebro a situaciones relajantes, desestresantes, divertidas, le puede ayudar mucho a encontrar formas diferentes de hacer las cosas. Y con eso no e refiero exclusivamente al ocio, sino al juego, a hacer cosas divertidas y que estimulen la relajación y la creatividad.

Exactamente por eso es importante descansar de vez en cuando cuando tenemos largas jornadas de estudios.

Me pasa que en sueños llega la solución o el camino a ella. No sé si eso calza con el modo difuso.