Al salir de la zona de estrés, podre enfocarme con más confianza a lo que voy aprender y esto me permitirá iniciar un aprendizaje consonó con mis conocimientos.
Al salir de la zona de estrés, podre enfocarme con más confianza a lo que voy aprender y esto me permitirá iniciar un aprendizaje consonó con mis conocimientos.
Hola, Pedro! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Salir de la zona de estrés es clave para recuperar la concentración y aprender con más claridad. Me gustó cómo conectaste ese equilibrio con la confianza para avanzar en tus estudios.
Sigue prestando atención a tu bienestar, eso también forma parte del aprendizaje.
Una dica: antes de estudiar, haz una pausa breve con respiración profunda. Ayuda a calmar la mente y prepararte mejor para el contenido.