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la curva del Olvido de Ebbinghaus

Aprender y memorizar información nueva es un proceso que puede ser largo y complicado. Cuando por fin hemos memorizado la información, solo estamos al principio del viaje, porque el cerebro tiene una irritante tendencia a destruirla y, por tanto, a olvidarla. Se trata de la curva del olvido… Seguro que alguna vez has estado en una conferencia y, al terminar, te has dado cuenta de que recuerdas poco o nada de ella. O quizás cuando piensas en un libro o artículo que leíste hace tiempo te das cuenta de que la mayor parte de la información parece haberse esfumado misteriosamente de tu cerebro. Por eso es importante entender cómo funciona el proceso de memorización, porque cuando entiendas cómo se olvida, también sabrás cómo evitarlo y aprender mejor.

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¡Hola! ¿Cómo estás? Gracias por compartir tu reflexión sobre la curva del olvido. Comprender cómo funciona este proceso es fundamental para mejorar la retención del conocimiento. Justamente por eso, técnicas como la repetición espaciada y el repaso activo son tan efectivas: ayudan a combatir el olvido y consolidar la memoria a largo plazo.

Te deseo que sigas aplicando estos conceptos para aprender de forma más eficiente y duradera.

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