¡Hola Laura!
La curva del olvido es un tema muy interesante y relevante cuando se trata de aprender y recordar información. Es cierto que a veces podemos sentirnos culpables por olvidar cosas, pero es importante recordar que nuestra memoria funciona de manera autónoma y tiene sus propios procesos de almacenamiento y codificación de la información.
La curva del olvido de Ebbinghaus muestra cómo tendemos a olvidar la información con el tiempo si no la repasamos o reforzamos. Según esta teoría, después de aprender algo, nuestra retención de la información disminuye rápidamente en las primeras horas y días, pero luego se estabiliza en un nivel más bajo.
Para contrarrestar la curva del olvido, es recomendable utilizar técnicas de repaso y refuerzo. Por ejemplo, puedes utilizar la técnica de la repetición espaciada, que consiste en revisar la información en intervalos de tiempo cada vez más largos. También puedes utilizar técnicas de asociación y visualización para ayudar a tu memoria a retener la información de manera más efectiva.
Si quieres profundizar en el tema de la curva del olvido, te recomendaría que revises el enlace que dejaron en la lección. Allí encontrarás más información sobre por qué olvidamos lo que aprendemos y cómo podemos mejorar nuestra retención de la información.
Espero que esta información te sea útil. ¡Sigue adelante con tu aprendizaje y no te desanimes si olvidas algo de vez en cuando! La memoria es un proceso complejo y normalmente olvidamos ciertas cosas. Lo importante es seguir practicando y reforzando lo que aprendemos.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
