Es muy importante eliminar esos distractores que nos quitan nuestro tiempo valioso. Ya que ello nos hace perder el foco de lo que uno se ha planteado realizar. Al eliminar estos disctractores podras ver los resultados de ello. Ya que encontraras que todas tus actividades s han realizado correctamente. Creo que al finalizar el dia con todas las actividades hechas, recien podemos darnos unos minutos para atender mensajes relevantes.
Hola Walter, muy cierto. Hya que enfocarse en lo que estamos haciendo y eliminar todos esos distractores que nos hacen perder tiempo y concentración. Uno de los distractores mas grandes es el celular, es mejor apagarlo y guardarlo para no tener tentación. Es la responsabilidad y respeto por uno mismo. Igualmente debemos recompensarnos por los logros adquiridos, es importante porque a nivel psicológico es muestra de aprobación y apoyo para seguir adelante.