Esta reflexión invita a pensar en qué clase de metas realmente impulsan la formación de hábitos positivos. Propuestas como “abrir un blog” o “leer más” resultan muy amplias y carecen de un plan concreto. En cambio, objetivos como “asistir al gimnasio tres veces por semana” o “redactar cuatro artículos al mes” son claros, cuantificables y realistas, lo que facilita convertirlos en hábitos sostenibles. Es un buen recordatorio de que la precisión al plantear objetivos puede ser la diferencia entre tener una intención y generar un cambio real.
