Considero y estoy muy de acuerdo a que si uno tienen disciplina puede logra los hábitos que queramos, la disciplina y la constancia son indispensables en los logros de objetivos y metas a mediano y largo plazo; para la cual sí o sí deberíamos salir de nuestra zona de confort con fin de adquirir nuevos aprendizajes individuales con autoconocimiento y propósitos/misión claros.