Los buenos habitos son muy importantes cuando se quiere adquirir una nueva habilidad, todo depende del tipo de persona y su meta a lograr, con esas dos teorias forjadoras de habitos se que tiene que haber un compromiso por parte mia si quiero llegar a este objetivo, no se trata de hacerlo por horas todo un dia y descuidar los otros habitos, se trata de hacerlo con el tiempo corrrecto, condiciones correctas, no nos apuremos si vemos que no lo hemos logrado, constancia y disciplina se que lo lograremos
saludos
