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Habitos de estudios

Antes de contar cuantos dias me va a llevar generar un habito de estudio, lo principal es: 1 - Lugar de estudio y entorno. Debe ser el adecuado para que te vayas haciendo la idea que en ese lugar no se duerme, no se habla, se estudia. 2 - De menos a mas. 1 hora el primer dia puede ser mucho, empezar de apoco para no desgastar la motivación. 3 - Conservar la motivación. Eso te llevará al flujo deseado para construir un hábito. A mi me ha llevado 3 dias generar el hábito para este curso. ¿Exceso de motivación? ¿O el curso es adictivo?