Hola Manuel,
¡Qué bueno que estás interesado en el tema de los hábitos y la disciplina! Realmente, establecer hábitos sólidos es fundamental para alcanzar nuestros objetivos de manera eficiente. En el curso que mencionas, se han discutido varias técnicas que pueden ser muy útiles para cualquier persona que busque un desarrollo personal ágil y eficaz.
Para profundizar más en cómo crear y mantener hábitos, te recomendaría que explores el curso mencionado en la plataforma: Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales. Este curso está diseñado para ayudarte a entender mejor cómo los hábitos pueden influir en tu productividad y cómo puedes utilizarlos para alcanzar tus metas personales.
Espero que este recurso te sea de gran ayuda en tu camino hacia el autodesarrollo. ¡Espero que te ayude y buenos estudios!