lLos hábitos son comportamientos o acciones que se repiten regularmente y pueden tener un impacto significativo en nuestra vida, un hábito se puede desarrollar con práctica y consistencia. Comenzar con pequeños cambios y ajustar los hábitos según sea necesario. ¡Buena Suerte!
Hola, Dulce Irene. ¿Cómo estás?
Gracias por compartir tu reflexión con la comunidad de Alura.
Has resumido muy bien la esencia de los hábitos: pequeñas acciones constantes que, con el tiempo, generan grandes resultados. Empezar con cambios simples y ajustar el camino según las necesidades es una excelente estrategia para mantener el compromiso y avanzar con consistencia.