cuando yo empecé a correr me propuse mantenerme con buena salud porque yo no quiero depender cuando sea mayor de otras personas eso fue mi motivación y empecé a correr 5 minuto y fui aumentando como pasaba los días 1 minuto para también no frustrarme y sufrir daños en articulaciones, me funciono porque yo al tercer mes me sentía con buen humor me dejo de doler las rodillas rechinaba antes desde ese entonces corro todos los días ya llevo 2 años además mi salud mejoro me siento orgullosa porque es un habito que considero como amor propio .
