habitos

¡Hola Anel!

Entiendo que tienes una duda sobre los hábitos y cómo afectan nuestro aprendizaje. Es cierto que no hay una garantía absoluta de que podamos aprender si no nos esforzamos o no ponemos de nuestra parte. Los hábitos juegan un papel importante en nuestro proceso de aprendizaje, ya que nos ayudan a establecer rutinas y mantener la constancia en nuestras prácticas.

En el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo" se aborda el tema de los hábitos y se menciona la teoría de los 66 días para formar un nuevo hábito. Según esta teoría, se requiere un promedio de 66 días de práctica constante para que un nuevo hábito se arraigue en nuestra rutina diaria.

Si deseas ampliar tus conocimientos sobre esta teoría, te recomiendo que revises el enlace que se proporciona en la actividad: ¿En cuánto tiempo se forman los hábitos?. En este artículo encontrarás más información sobre el estudio realizado por Philippa Lally y cómo se determinó el tiempo promedio para la formación de hábitos.

Recuerda que cada persona es diferente y el tiempo necesario para formar un hábito puede variar. Lo importante es ser constante y perseverar en nuestras prácticas para lograr nuestros objetivos de aprendizaje.

Espero que esta información te sea útil. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo y no dudes en hacer más preguntas si lo necesitas!

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!