Los habitos se construyen con disciplina como pilar, teniendo esto en cuenta, debemos buscar la motivación y pensar por que hacer esto de forma constante sera el camino que me ayudara a construir una determinada meta u objetivo.
Los habitos se construyen con disciplina como pilar, teniendo esto en cuenta, debemos buscar la motivación y pensar por que hacer esto de forma constante sera el camino que me ayudara a construir una determinada meta u objetivo.
¡Hola Andrés! Gracias por compartir tus reflexiones sobre los hábitos en el curso "Aprender a aprender". Tienes razón en que la disciplina es un pilar fundamental para construir hábitos, pero también es importante tener en cuenta que la motivación es clave para mantenerlos en el tiempo.
Cuando nos proponemos construir un hábito, es importante preguntarnos por qué queremos hacerlo y cómo nos ayudará a alcanzar nuestras metas u objetivos. Por ejemplo, si queremos establecer el hábito de hacer ejercicio diariamente, podemos pensar en cómo esto nos ayudará a mejorar nuestra salud y bienestar a largo plazo.
Recuerda que construir hábitos requiere tiempo y esfuerzo, pero los resultados valen la pena. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!