La gestión del tiempo y espacio es clave para maximizar la productividad y el bienestar en cualquier ámbito. Administrar el tiempo implica planificar tareas, establecer prioridades y respetar los plazos, mientras que gestionar el espacio significa crear un entorno adecuado para concentrarse y ser eficiente. Juntas, estas prácticas ayudan a reducir la procrastinación, mejorar el enfoque y lograr objetivos de manera más efectiva. Un equilibrio saludable también considera pausas programadas y un ambiente libre de distracciones.
