Principalmente mi formato favorito es el auditivo, porque aprendo mejor escuchando. No me gustan los audiolibros, prefiero leerlos por mi cuenta pero si los podcasts. Me gusta ver documentales, videos de aprendizaje, tutoriales, etc.
En cuanto a los demás formato si los aplico para hacer mapas mentales, infografías, cuadros, etc (formato visual). Generalmente para abordar más información recurro a otros libros, sitios webs y blogs para hacer resumenes. El formato cinestésico no se aplica en la todos los casos de aprendizaje, pero sí llevarlo a la practica ayuda a aprender mejor.