¿En cuánto tiempo se forman los hábitos?
Los hábitos se forman en 66 días.
¿En cuánto tiempo se forman los hábitos?
Los hábitos se forman en 66 días.
¡Hola Anthony! Gracias por tu pregunta. Según algunos estudios, se dice que se necesitan aproximadamente 66 días para formar un hábito. Sin embargo, este número puede variar dependiendo de la persona y del hábito que se esté tratando de formar. Lo importante es tener constancia y perseverancia en la práctica del hábito que se quiere adquirir. Si te enfocas en realizar la actividad de manera regular, poco a poco se irá convirtiendo en un hábito. Espero que esta información te haya sido útil. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!