Seguir desarrollando: Mi disciplina y una agenda para organizar mejor mis días
Dejar de hacer: Debo dejar a un lado las distracciones y las excusas de priorizar cosas que creo que son más "importantes" cuando es mentira
Comenzar a hacer: Debo empezar a levantarme más temprano, a tener un horario establecido para mis tareas especificas y hacerlo con constancia
¡Hola, Juan!
Es genial que estés trabajando en tu autodesarrollo y en mejorar tu disciplina y organización. Para recibir feedback sobre tus objetivos, podrías considerar buscar el apoyo de un mentor, un amigo cercano o un compañero de estudio. Compartir tus metas con alguien de confianza puede ayudarte a recibir comentarios constructivos y motivación adicional.
Además, para seguir desarrollando tu disciplina y agenda, podrías probar técnicas como la técnica Pomodoro, que consiste en trabajar durante 25 minutos y luego descansar durante 5 minutos, o utilizar aplicaciones de gestión del tiempo para ayudarte a organizar tus tareas diarias.
En cuanto a dejar de lado las distracciones y las excusas, podrías identificar qué te distrae y buscar maneras de minimizar esas distracciones. Por ejemplo, si las redes sociales son una distracción, podrías establecer horarios específicos para revisarlas.
Y para levantarte más temprano y establecer un horario para tus tareas, podrías empezar por ajustar tu rutina de sueño de forma gradual, levantándote unos 15 minutos antes cada semana hasta lograr el horario deseado. También podrías utilizar aplicaciones de recordatorio para ayudarte a mantener un horario establecido.
Espero que estos consejos te sean útiles para seguir avanzando en tus metas. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!