-Seguir desarrollando: Proactivo, interés por el conocimiento, crecimiento personal
-Dejar de hacer: Procrastinar, malos hábitos alimenticios.
-Comenzar a hacer: Mejorar mi organización y priorización de las tareas, organizar mis horarios, ser más disciplinado con el ejercicio
Hola Néstor,
Por lo que veo, has hecho un buen trabajo identificando las áreas en las que deseas mejorar. Eso es un gran paso para tu autodesarrollo.
Para seguir desarrollando tu proactividad, interés por el conocimiento y crecimiento personal, podrías establecer metas específicas y medibles. Por ejemplo, podrías comprometerte a leer un libro relacionado con tu campo de interés cada mes o a asistir a un seminario o taller relevante cada trimestre.
En cuanto a dejar de procrastinar y mejorar tus hábitos alimenticios, podrías intentar establecer una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo y el estudio, así como para las comidas saludables. También podrías encontrar útil el uso de una aplicación de seguimiento de hábitos para mantenerte en el camino correcto.
Para comenzar a mejorar tu organización y priorización de tareas, podrías considerar el uso de una herramienta de gestión de tareas. Hay muchas aplicaciones gratuitas disponibles que pueden ayudarte a organizar tus tareas y recordarte cuándo deben completarse. También podrías intentar la técnica de "time blocking", que implica asignar bloques específicos de tiempo para diferentes tareas o actividades a lo largo del día.
En cuanto a ser más disciplinado con el ejercicio, podrías intentar establecer un horario de ejercicios regular y seguirlo, independientemente de cómo te sientas. También podrías considerar la posibilidad de encontrar un compañero de entrenamiento para motivarte.
Recuerda, estos son solo sugerencias y podrías necesitar probar diferentes estrategias hasta encontrar las que mejor funcionen para ti.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios! Saludos,