Seguir desarrollando: Mis habilidades de aprendizaje. Dejar de hacer: Distraerme con facilidad. Comenzar a hacer: Organizar mis actividades por prioridades.
Seguir desarrollando: Mis habilidades de aprendizaje. Dejar de hacer: Distraerme con facilidad. Comenzar a hacer: Organizar mis actividades por prioridades.
Hola Mauricio,
Gracias por compartir tus reflexiones sobre el desafío de feedback. Veo que ya has identificado áreas para seguir desarrollando, dejar de hacer y comenzar a hacer, lo que es un gran comienzo.
Para seguir desarrollando tus habilidades de aprendizaje, podrías considerar técnicas como el aprendizaje activo, donde realmente te involucras con el material, en lugar de simplemente leer o escuchar. Esto puede incluir la práctica de la enseñanza de lo que has aprendido a otra persona, o la creación de mapas mentales para ayudarte a visualizar las conexiones entre diferentes piezas de información.
En cuanto a la distracción, es un desafío común en la era digital. Podrías intentar técnicas como la técnica Pomodoro, donde trabajas durante un periodo de tiempo específico (por ejemplo, 25 minutos), luego tomas un breve descanso (5 minutos) y repites el ciclo. Esto puede ayudarte a mantener el enfoque y reducir las distracciones.
Finalmente, para comenzar a organizar tus actividades por prioridades, puedes probar la técnica de la matriz de Eisenhower. Esta técnica te ayuda a categorizar tus tareas en función de su urgencia e importancia, lo que te permite priorizar de manera efectiva.
Recuerda, estos son solo ejemplos y puede que no funcionen para todos. Es importante encontrar las técnicas que funcionen mejor para ti y tu estilo de aprendizaje.
¡Éxito en lo propuesto!