Seguir desarrollando: enfoque en lo que quiero lograr, priorizar de tareas y fortalecer mi autoaprendizaje.
Dejar de hacer: procrastinación.
Comenzar a hacer: metas y objetivos más claros y organizarlos por prioridad.
Seguir desarrollando: enfoque en lo que quiero lograr, priorizar de tareas y fortalecer mi autoaprendizaje.
Dejar de hacer: procrastinación.
Comenzar a hacer: metas y objetivos más claros y organizarlos por prioridad.
Hola Valeria,
Gracias por compartir tus reflexiones sobre el desafío de feedback. Me parece que tienes una buena comprensión de lo que necesitas hacer para seguir creciendo en tu aprendizaje.
En cuanto a tu deseo de seguir desarrollando un enfoque en lo que quieres lograr, priorizar tareas y fortalecer tu autoaprendizaje, una técnica que podría ayudarte es la técnica de gestión del tiempo llamada "Pomodoro". Esta técnica implica dividir tu tiempo de estudio en bloques (por ejemplo, 25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso). Esto puede ayudarte a mantener el enfoque y a priorizar tus tareas de manera más efectiva.
En relación con la procrastinación, es un desafío común que enfrentan muchos aprendices. Una estrategia que podría ser útil es la regla de los dos minutos. Si una tarea te lleva menos de dos minutos, hazla inmediatamente. Si te lleva más tiempo, prográmala para más tarde.
Finalmente, para establecer metas y objetivos más claros y organizarlos por prioridad, te recomendaría utilizar la técnica SMART para establecer tus metas. Esta técnica implica hacer tus metas Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con un Tiempo definido.
Recuerda, estos son solo consejos y podrían no funcionar para todos. Lo más importante es encontrar lo que funciona mejor para ti.
¡Éxito en lo propuesto!