¡Hola Laura!
Es genial que reconozcas la importancia de la comunicación asertiva y el desarrollo de habilidades en Excel para fortalecer tu trabajo en equipos y tu carrera. El feedback es una herramienta muy útil para mejorar en estas áreas.
Para trabajar en tu comunicación asertiva, te recomendaría seguir estos pasos:
Escucha activamente: Presta atención a lo que los demás tienen que decir sin interrumpir y muestra interés genuino en su perspectiva.
Expresa tus ideas de manera clara y directa: Comunica tus pensamientos y opiniones de forma clara y sin rodeos, evitando la agresividad o la pasividad.
Aprende a manejar las críticas: Acepta las críticas constructivas y utiliza esa información para mejorar. No te tomes las críticas de manera personal, sino como una oportunidad de crecimiento.
En cuanto a tu desarrollo en Excel, te sugiero lo siguiente:
Practica regularmente: Dedica tiempo a trabajar con Excel y familiarízate con las funciones y herramientas más utilizadas.
Realiza cursos o tutoriales: Hay muchos recursos en línea que te pueden ayudar a aprender Excel de manera más estructurada y profunda.
Aplica lo aprendido en proyectos reales: Utiliza Excel en situaciones prácticas, como organizar datos, realizar análisis o crear gráficos. Esto te ayudará a afianzar tus conocimientos.
Recuerda que el desarrollo de habilidades lleva tiempo y práctica constante. No te desanimes si encuentras dificultades en el camino, ¡todos aprendemos a nuestro propio ritmo!
Espero que estos consejos te sean útiles para fortalecer tu comunicación asertiva y tu dominio de Excel. ¡Sigue adelante y no dudes en buscar feedback de tus compañeros y superiores para seguir creciendo!
¡Espero haber ayudado y mucho éxito en tu autodesarrollo!