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Hola Jonathan, ¡espero que estés bien!

Gracias por compartir tus reflexiones sobre lo que te gustaría seguir desarrollando, dejar de hacer y comenzar a hacer. Parece que estás en un buen camino para mejorar tu proceso de aprendizaje.

En cuanto a seguir desarrollando tus estudios, prácticas y aprendizajes, te animo a continuar con tu dedicación y esfuerzo. Recuerda que cada pequeño paso cuenta y cada nuevo conocimiento adquirido es un gran logro.

Por otro lado, entiendo que el perfeccionismo puede ser un obstáculo en ocasiones. Es importante recordar que todos somos humanos y cometemos errores, y estos son oportunidades para aprender y crecer. Tomar descansos necesarios es fundamental para mantener la mente fresca y lista para absorber nueva información.

Finalmente, comenzar nuevas actividades y hacer más deporte suena como una excelente idea. El deporte no solo es beneficioso para la salud física, sino también para la mental. Puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu concentración, lo que puede ser muy útil para tu aprendizaje.

Por ejemplo, puedes intentar incorporar pequeñas sesiones de ejercicio en tu rutina diaria. Esto podría ser algo tan simple como dar un paseo de 10 minutos después de estudiar durante una hora. O tal vez podrías probar una nueva actividad que siempre has querido hacer, como yoga, natación o ciclismo.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!