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¡Hola Luis!

Entiendo que estás buscando desarrollar tu capacidad de lógica de programación, dejar de pasar tanto tiempo en el celular y viendo televisión, y comenzar a hacer ejercicio, meditar y leer más. ¡Eso suena genial! Estas son metas muy valiosas para tu autodesarrollo.

En relación a tu capacidad de lógica de programación, te recomendaría practicar regularmente resolviendo problemas de programación. Puedes encontrar desafíos en línea, participar en competencias de programación o incluso unirte a grupos de estudio donde puedas compartir tus dudas y aprender de otros programadores. Además, te sugiero que te mantengas actualizado con las últimas tendencias y tecnologías en el campo de la programación.

En cuanto a reducir el tiempo que pasas en el celular y viendo televisión, puedes establecer límites para ti mismo. Por ejemplo, puedes asignar un tiempo específico para usar el celular y ver televisión cada día y luego dedicar el resto del tiempo a otras actividades que te interesen, como hacer ejercicio, meditar o leer. También puedes utilizar aplicaciones o configuraciones en tu celular para limitar el tiempo que pasas en ciertas aplicaciones o sitios web.

Para comenzar a hacer ejercicio, meditar y leer más, te sugiero que establezcas metas realistas y te comprometas a seguirlas. Puedes empezar poco a poco, dedicando unos minutos al día a cada actividad y luego ir aumentando gradualmente el tiempo. Además, puedes buscar recursos en línea, como tutoriales de ejercicios, aplicaciones de meditación y libros interesantes que te motiven a leer más.

Recuerda que el autodesarrollo es un proceso continuo y requiere tiempo y esfuerzo. No te desanimes si no ves resultados inmediatos. Lo importante es mantener la constancia y la motivación para seguir adelante.

¡Espero que estos consejos te sean útiles! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Espero haber sido de ayuda y ¡buenos estudios!