Seguir desarrollando: La lectura y practica en tocar el piano. Dejar de hacer: Dejar de consumir contenido irrelevante y que no te aporta nada beneficioso de redes sociales . Comenzar a hacer: Ejercicio constante por lo menos 5 veces a la semanda.
Seguir desarrollando: La lectura y practica en tocar el piano. Dejar de hacer: Dejar de consumir contenido irrelevante y que no te aporta nada beneficioso de redes sociales . Comenzar a hacer: Ejercicio constante por lo menos 5 veces a la semanda.
¡Hola, Yennifer! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!