La importancia de crear hábitos y rutinas nos asocia mucho con quienes somos y hacia dónde vamos, por qué esa herramienta hace que podamos lograr nuestros objetivos, ya que la constancia es una de los mayores logros en nuestro carácter y eso se logra de la mano de los hábitos.
Hola Teonilda, ¡espero que estés bien!
Cuando establecemos hábitos y rutinas, estamos creando una estructura y una disciplina en nuestra vida. Esto nos permite mantenernos enfocados en nuestras metas y nos ayuda a superar obstáculos y desafíos a lo largo del camino. Por ejemplo, si quieres aprender a programar, establecer una rutina diaria de estudio te ayudará a adquirir los conocimientos necesarios de manera más efectiva.
Además, los hábitos y rutinas nos ayudan a automatizar ciertas acciones, lo que nos permite ahorrar tiempo y energía mental. Por ejemplo, si tienes el hábito de hacer ejercicio todas las mañanas, no tendrás que pensar en ello cada día, simplemente lo harás de forma automática.
En el contexto de la actividad que mencionas, el feedback es una excelente práctica para seguir desarrollándote y mejorar en diferentes aspectos. Solicitar feedback a compañeros de trabajo, gerentes y amigos cercanos te brinda diferentes perspectivas y te ayuda a identificar áreas en las que puedes seguir desarrollándote, cosas que debes dejar de hacer y nuevas acciones que puedes comenzar a hacer.
Es importante recordar que el feedback debe ser constructivo y estar abierto a recibir críticas y sugerencias. Utiliza este feedback como una oportunidad para crecer y mejorar en tu plan de desarrollo.
Si tienes alguna pregunta, no dudes en hacerla. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Vamos juntos!