Seguir desarrollando: mis capacidades sociales para poder establecerme en los entornos sociales como antes. Dejar de hacer: La pereza, el osio, las distracciones. Comenzar a hacer: retomar mi concentración en los estudios para asi mejorar cada día más y más.
¡Hola William!
Gracias por compartir tus metas de desarrollo personal con nosotros. Parece que estás buscando formas de mejorar tus habilidades sociales y concentración en tus estudios. ¡Eso es genial!
Para mejorar tus habilidades sociales, te recomiendo que practiques la comunicación efectiva, escucha activa y empatía. Puedes hacer esto interactuando más con las personas en tu entorno, uniéndote a grupos de interés común y participando en actividades sociales. También puedes leer libros o tomar cursos sobre habilidades sociales para mejorar tus conocimientos.
En cuanto a tu concentración en los estudios, te sugiero que establezcas un horario de estudio regular y un ambiente de estudio adecuado. Elimina las distracciones, como el teléfono celular o la televisión, y utiliza técnicas de estudio efectivas, como la toma de notas y la repetición. También puedes considerar la técnica Pomodoro, que consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de un descanso de 5 minutos.
Recuerda que el cambio requiere tiempo y esfuerzo, así que sé paciente contigo mismo. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!