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  1. Una lista con tareas por realizar
  2. Utilizar una aplicación para el seguimiento del método pomodoro
  3. Alejar el teléfono de mi lugar de trabajo para evitar distracciones.
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¡Hola Sandra! Gracias por compartir tus inquietudes con nosotros. En relación a tu pregunta, parece que estás buscando una retroalimentación o feedback sobre tus tres ideas para mejorar tu productividad en el trabajo. En general, las tres opciones que mencionas son muy útiles para aumentar la eficiencia.

La primera opción de crear una lista de tareas por realizar es una excelente manera de organizar tus actividades y asegurarte de que no se te olvide nada importante. Además, al tachar las tareas realizadas, puedes sentirte más motivado y satisfecho con tu progreso.

La segunda opción de utilizar una aplicación para el seguimiento del método pomodoro también puede ser muy efectiva. Este método consiste en trabajar en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Esto te ayuda a mantenerte enfocado y productivo durante el tiempo que estás trabajando.

La tercera opción de alejar el teléfono de tu lugar de trabajo para evitar distracciones también es muy importante. Las notificaciones constantes pueden interrumpir tu concentración y hacer que pierdas tiempo valioso. Al alejar tu teléfono, puedes evitar tentaciones innecesarias y aumentar tu productividad.

En resumen, creo que las tres opciones que mencionas son muy útiles para aumentar tu productividad en el trabajo. Te sugiero que pruebes cada una de ellas y veas cuál funciona mejor para ti. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!