Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Cuando ingresé a la Universidad recuerdo muchos momentos de estrés con proyectos grupales que me dejaron muy malas experiencias, la presión de querer sacar el trabajo con puntualidad se convirtió en pesadilla, primero por la carga académica que representaba el curso y lo peor falta de compromiso de otros compañeros con el trabajo asignado. La situación se escalo hasta los profesores pero nunca hubo un actuar o medida disciplinaria, muchas veces tuve que terminar los trabajos yo solo.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
No sentir presión tomar las riendas y demostrar liderazgo. Dividir las tareas y supervisar que se cumplan de acuerdo a un cronograma ya establecido. Ser más empático con los compañeros y buscar soluciones, acá la comunicación juega un papel fundamental para poder estar todos en sintonía.
