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Experiencias con el estres

Cuando comencé a trabajar en un campo desconocido, al principio pensé que eran dos semanas de puro estrés y ansiedad porque no conocía nada de mi actual trabajo y lo cual me genero ansiedad y estres al no saber que hacer las 3 cosas que puse en practica fueron Mantener la calma cuando algo no sale como quiero. Ir al inicio del problema, pensar en porqué no está siendo más sencillo y como solucionarlo (viendo vídeos, teoría). Aplicar todo lo que he buscado e intentar hasta estar conforme con mi resultado.

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