Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Me encontraba trabajando en grupo con personas que no eran capaces de trabajar en equipo y cada uno de ellos creía que tenía la razón, por lo que había un gran desorden y produjo que cayera en un estrés bastante duro. Lo que me dejó preso en esta situación fue la presión de tener que presentar el trabajo cuanto antes y el desacuerdo entre todos los integrantes.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- Tomar riendas en el asunto y designar roles
- Establecer límites
- Establecer prioridades
