¿Cómo fue esa situación? Tuve una situación muy estresante al intentar aprender ingles ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? fue el no poder seguir avanzando por que se me complicaban algunas palabras que no podia procesar
pero 3 cosas que yo podría hacer ya que pase ese estres seria buscar alguien de confianza qe seapa del tema leer un poco mas los temas y volver a estudiar lo que has aprendido para no olvidar y tener una base a la hora de un nuevo tema
Uy vaya que estar aprendiendo un idioma es algo "estresante" al inicio y más cuando ves que los demás hablan mejor o comprenden mejor el tema. Sin duda cuando uno se le dificulta más que a los demás debemos de buscar la manera de nivelarnos o aprender por nosotros mismos para así estar inmerso en el tema.
El estrés es bueno?, la frustación? yo digo que sí, te cambia, te motiva a ser mejor para no sentirse frustado, pero no hay que tener niveles de estrés altos de manera constante, también necesitamos un descanso o un respiro