Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
Puedo tener mas confianza en mi misma, mas paciencia, el saber que pedir ayuda no esta mal... siempre habra una salida, asi el proceso sea tardado, y no esta mal eso, habran obstaculos que no podremos afrontar o situaciones pero podemos aprender de ello
