Antes de cuestionarnos esta pregunta.. habria que aclarar que hay hábitos buenos y hábitos malos... estos últimos son aquellos que dañan nuestra salud...contaminan nuestra forma de pensar ..o reducen las posibilidades de salir adelante y crecer... Enfocandonos en los hábitos buenos...creo que el principal objetivo como lo dice la lectura es alcanzar la automatización de aquello que nos propongamos hacer.... se habla en promedio de 66 días para que nuestro cuerpo y/o mente se adapte a la nueva actividad que hemos decidido iniciar. En nuestra existencia ya contamos con hábitos y quizas no nos hemos dado cuenta, desde levantarnos a una hora, llevar a los hijos a la escuela, conducir hacia el trabajo por el mismo trayecto.. todo esto quizas lo estamos haciendo de manera automatizada lo que lo convierte en un hábito. Para lograr algo no basta quererlo o desearlo.. sino aplicarse día tras día en conquistar ese sueño o meta.
