De acuerdo a la teoría se puede crear un hábito en 66 días, pienso que puede ser acertado dicho periodo para realizar una actividad de forma automática sin tener que pensar mucho en ella, lo importante, claro es la constancia para realizar dicha labor. Incluso puede haber personas que les tome menos o más tiempo generar un hábito y para ello es fundamental entender cómo, por qué y para qué se está realizando X actividad.
