se estima un promedio de 66 dias pero sigue siendo algo a medias, los habitos se forjan con disciplina metas y constancia , todas las personas tienen una manera distinta de aprender y concebir rutinas por eso es importante tener el deseo de cambiar para que se hagan efectivos los habitos
saludos
Como mencionas, cada persona es un mundo distinto en cuanto a la forma en que aprende, pero las teorías del aprendizaje que existen, en muchas ocasiones sirven de punto de inicio o de guía para las personas que les cuesta buscar una forma de aprendizaje que se amolde a sus necesidades.