Eliminar los distractores y superar las barreras que nos impiden alcanzar nuestras metas es fundamental para lograr el éxito. Aquí te presento algunas estrategias para ayudarte a eliminar los distractores y alcanzar tus metas Reconoce tus distractores, establece limites, utiliza herramientas de bloqueo de ser necesario Podemos optar y poner en práctica lo siguiente ojala pueda ayudar 1.- Utiliza la técnica Pomodoro: Trabaja en intervalos de 25 minutos, seguidos de un descanso de 5 minutos. 2.- Crea un entorno de trabajo favorable: Asegúrate de que tu espacio de trabajo sea cómodo, silencioso y libre de distractores. 3.- Mantén una rutina regular: Establece una rutina regular para tu trabajo o estudio, incluyendo horarios fijos y descansos programados
